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廣州白云區高考沖刺一對一輔導機構

發布:新東方小初高文化課全科教育 時間:2021-02-26 點擊:48
導語概要

我們一定要堅信自己,相信自己一定能考好!有了信心就無堅不摧,信念是高考必勝的法寶,該學的已經學了,該記的已經記了,該準備的也準備了,那么現在需要做的就是相信自己,考試一定能考出自己的水平,信念可以激發我們無限的潛能,取得高考考試成功......

新東方小初高全科文化課教育培優選新東方小初高全科文化課

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  • 心理

    心理疏導激發斗志

教師:高一新生學習生活全攻略

  1.高一新生怎樣適應新舊環境的巨大落差

  九月份是具有雙重個性的季節,它有著夏日的陽光和秋季的溫度。每到這個季節熙熙攘攘的高中校園里就會出現許多新鮮的面孔,他們是從充滿著童話故事的少年時代跨入現實生活的高一新生們。面對迎面而來的高一生活,他們渴望,他們憧憬,可他們更多的則是迷惘。因為從初中跨入高中,他們面臨著學習、新舊環境的巨大落差,一時還不能很快的適應,以至于產生諸多的心理不適,對此我們專門采訪了泰達一中高級心理教師王凱,對于新生們遇到的典型問題給予了積極的指導。

  實例一:小A是個很聰明的孩子,初中的時候沒怎么努力就考上了塘沽的一所高中,最近他在學習中卻遇到了麻煩:上課時聽老師講得很明白,可一到課后做習題就不會了。幾周下來他開始動搖了,學習的積極性也不高了,抱著那種“今天沒學會,明天再學吧,明天還是不會那就后天再說吧”的態度,為此,老師和家長很擔心。

  實例二:小B課間的時候別的同學在休息可是他卻在座位上埋頭苦讀,中午午休的時間也被他用來背英語單詞,晚上到了家一直學到十二點,可到最后成績仍不見起色。

  診斷:通過對濱海地區幾所中學的調查發現,剛開學的前兩周學生的心氣都很高,他們認為高中是一個新的起點,所以無論是上課聽講還是課后的作業都很認真,可是隨著課程難度的增加,一部分學生的這種“學習斗志”就不那么強烈了,甚至有的人就開始自暴自棄了,成績則是每況愈下。究其“病因”就在于,他們“學習學不會,什么原因呢”的反思意識不強。再加上濱海地區的學生家庭條件都比較優越,使得他們的意志力要比其他地區的學生差一些,學習上遇到困難后很容易就放棄。

  處方小貼士:

  當你成績下降時,你可以參照以下幾種“臨床癥狀”檢查一下自己的“病因”:

 ?。?)你上課聽講的效率是不是很低,是否跟不上老師講課的進度。高中的學習,效率是非常重要的,要想提高上課的聽課效率,就必須提前做好課前的預習工作,充分利用起手中的輔導資料,把有疑惑的地方作上標記,這樣上課的時候就可以著重聽了。此外,遇到聽不懂的地方千萬不要讓自己的思路停留太久,否則的話你就會錯過老師接下來要講的內容。

 ?。?)課后是否認真復習。不少人認為只要我課下復習的時間長,睡覺睡得晚就是努力學習了,其實則不然,這是典型的學習盲目心理,學習努不努力不在于時間的長短,而在于你單位時間里弄懂了幾道題,學會了多少單詞。

 ?。?)不會的問題是否及時解決了。高中的課程難點比較多,所以當你遇到難題時千萬不要積壓,“明日復明日,明日何其多”。如果你把所有的問題全都留到考試前幾天再去解決,那你一定會手忙腳亂,應付不來的。

  實例三:小C的父母是從河北農村來塘沽的務工人員,隨著父母工作地點的遷移,暑假過后他也從老家到塘沽來借讀,新學期開始了,本該高高興興的他卻怎么也高興不起來了,他說:“周圍的環境變了,自己以前就讀的是農村的學校,教學質量和這里的學校相差很多。還有在家庭環境方面,更是和城里孩子不能比。”每次同學們一起參加集體活動他都是躲在一邊,他總覺得自己各方面都比別人差,總覺得別人看不起自己,有著很強的自卑感。

新東方小初高全科文化課教育三年級語數外

輔導班型設置

  • 一對一 一對一

    課程優勢:

    上課時間*,可根據學生時間隨時調整;

    針對性強,為每個學生制定一對一學習方案;

    師生面對面授課,學習精力集中,實時答疑解惑。

  • 一對N 小班課

    課程優勢:

    針對性教學,便于老師及時關注學生情況;

    高頻師生互動,有效調動學生主觀能動性,幫助學生健康發展;

    互助學習,在競爭中培養學習的長期興趣。

  • 大班課 大班課

    課程優勢:

    不照本宣科,不滿堂灌,給學生思考留有余地;

    注重引導學生思考問題、研究問題、解決問題;

    在老師啟發下,調動學生解決實際問題的積極性。

考前換食譜是大忌 飯菜要葷素搭配得當

  人生各有志,不當神捕當廚師。后廚李大嘴的幸福生活,在于二半夜躲在灶后啃雞腿。掌柜佟湘玉問他:為啥不餓你還吃?李大嘴一抹油嘴:“人生在世,吃喝二字!”

  考前大換食譜是大忌

  飯菜葷素搭配得當即可

  不過,怎么吃才營養、才科學,李大嘴可以不研究,但做家長的,一定要多費些心思。

  營養科、衛生科的專家建議,考試期間考生食譜最好不要大變動,保持平時的習慣,飯菜葷素搭配得當就行,大補、油膩生冷食物要少吃。

  尤其高考前,大換食譜是考生的飲食大忌。

  家長應保持孩子的飲食適量、清淡,多吃優質蛋白質食物:如魚蝦,瘦牛、羊、豬、兔肉,去皮雞肉,雞蛋、牛奶、豆腐和其他豆制品等,盡量不吃生食。

  鄭州市第三人民醫院營養科醫生說,早餐攝入的能量占到全天能量攝入的30%,早餐主食一定不能缺,家長可適當做到“干稀搭配,主副食兼顧”,比如饅頭配豆漿、面包加牛奶、大餅豆腐花等,也可適量吃些補腦的食物,如魚類、牛奶、新鮮蔬菜等。

  鄭州市疾控中心學校衛生科專家說,魚是最好的健腦食品,午餐加一定量的魚肉、瘦肉為考生提供優質的蛋白質,也能提供卵磷脂、膽堿、不飽和脂肪酸等物質,這些都是構成神經組織和腦代謝的物質。

  晚餐,要補充全天消耗的體力和腦力,并為第二天積蓄能量,應以易消化為標準,可選擇瘦肉、雞蛋湯、清蒸魚、蔬菜、涼拌西紅柿等。

  如天熱考生胃口不好,也可適當增加些開胃小菜,或者綠豆湯等飯后輔食。

  《一日三餐食譜》

  早餐:主食為面包、包子、豆包、大(小)米粥、餛飩等;富含蛋白質的食品——牛奶(或酸奶或豆漿),雞蛋、肉類;新鮮黃瓜、西紅柿、各種水果等。

  午餐:主食為各種米、面制品,以干的為主,如米飯、饅頭、面條。副食為各種肉類、魚類、蛋類、豆制品、蔬菜水果等。

  晚餐:主食為各種米、面制品,以稀的為主,如豆粥、餛飩、面條。副食為少量的肉類、魚類、蛋類、豆制品、蔬菜水果等。

新東方小初高全科文化課教育初升高暑假銜接課

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