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發布:新東方小初高文化課全科教育 時間:2021-02-26 點擊:58
導語概要

 高考前的復習周期是很長的,經年累月下來的疲憊無法避免,這個時候就需要調整心情,用一劑雞血刺激大腦,讓自己處于亢奮的狀態,就好像絕頂高手出場都自帶背景樂,我們考生自然也不能差,一首編曲宏大、用詞大氣戰歌可以讓人斗志高昂,即便面對再難的問題,也有自信解出正確答案......

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高考高分生分享:高分是這樣煉成的

  隨著高考錄取陸續揭曉,高分考生也成了公眾熱捧的對象,尤其是即將進入高三的學生和家長,更迫切想了解這些高分考生在高三一年是如何克題制勝的?他們取得高分的關鍵是什么?有沒有報讀補習班開小灶?壓力大時又是如何調整心態的?

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  自虐式要求自己不貳過

  高考放榜前,江之韻就已經是學校的風云人物了,她高二時是校學生會*,同時兼任廣東省學聯副*,學校大大小小的活動策劃和組織現場都有她的身影。由于學生會的工作比較繁雜,耽誤了我挺多學習的時間。高一的成績波動很大,好的時候可以考年級二十幾名,差的時候會落到一百多名。

  不過對于排行榜,江之韻看得很淡,我平時不怎么在乎成績排行榜,我覺得如果不是高考,神馬考試都是浮云。只要一直相信自己能夠在高考前把一切補回來就行了。而事實證明高考是我高中三年考得最好的一次。

  把效率管理運用到學習上

  到了高三,江之韻卸下所有職務,開始一心一意、心無旁騖地學習。她認為盡管學生會工作或多或少影響了學習,但在工作中她學會了制定工作效率冊,把自己要做的事情按輕重緩急列下來,我覺得效率管理運用在學習上,對我高三的復習幫助特別大,通過列表,我可以知道哪些是重點,哪些可以先放一放,這樣提高了學習的效率,也讓自己學得更踏實。

  為了讓自己葆有學習的體能,之韻每天下午放學后都去操場上慢跑20—30分鐘,其實剛開始特別不情愿跑步,但我總是逼自己去跑,到后來竟然上癮了,甚至高考第一天考完,我還去跑了幾圈。除了頭腦更清醒以外,我也發現跑步確實磨練了我的毅力,想想起初這么不情愿的事情我都堅持下來了,對待學習,我怎么可以懈怠呢?

  這句話就是我抱的佛腳

  江之韻認為自己高考能考出這樣的成績是得益于良好的心態和得當的學習方法。

  也許是之前的學生會工作讓我學會隨時把心態調整到最佳狀態,我考前基本做到放開一切雜念地迎接高考。古希臘的米南德曾經說過,‘人生在世,不是遂己所愿,而是盡己所能?!?strong>高考那天我默念著這一句話踏進考場,心中一片坦然。不是說臨急抱佛腳么?這句話就是我抱的‘佛腳’。

  說到學習方法,之韻套用了高三英語老師的一句話:能夠把簡單的方法運用到極致也是一種造化。之韻就把鉆研錯題這一幾乎每個人都會用的方法運用到了極致。我把自己做錯過的題都記在錯題本上,并且把‘不貳過’寫在錯題本的封面,每次看錯題的時候都自虐式地逼自己要認真鉆研,不能同犯第二次錯誤。所以我做題不算太多,但一定要求自己每做一次題都要有意義。如果發現做過的題還是錯,我會很鄙視自己,因為這證明之前做的那一次浪費了時間。

  江之韻建議,高三這一年,應盡量緊跟老師的復習節奏,多與老師溝通,高三老師水平都很高,經驗都非常豐富,與老師交談的過程中,他們都會給自己很多中肯的建議,并且會給自己信心和鼓勵。

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輔導班型設置

  • 一對一 一對一

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    上課時間*,可根據學生時間隨時調整;

    針對性強,為每個學生制定一對一學習方案;

    師生面對面授課,學習精力集中,實時答疑解惑。

  • 一對N 小班課

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    針對性教學,便于老師及時關注學生情況;

    高頻師生互動,有效調動學生主觀能動性,幫助學生健康發展;

    互助學習,在競爭中培養學習的長期興趣。

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    注重引導學生思考問題、研究問題、解決問題;

    在老師啟發下,調動學生解決實際問題的積極性。

高考考生治失眠 不可只靠安眠藥

  高考期間,考生的情緒、心理健康是家長們最關注的問題,而高考減壓過程中考生和家長要共同努力,才能使“心機”達到效果。近日,記者從佛山市中醫院心理科了解到,考前焦慮導致的失眠是考生中普遍存在的問題,不少考生會用安眠藥改善睡眠質量。但該科醫師張彬表示,雖然遵醫囑服用安眠藥基本沒有危險性,但這種做法持續時間不宜過長,解決考前焦慮的根本途徑是學會自我疏導。

  考生年后心理問題凸顯

  張彬透露,春節過后是高三考生咨詢心理問題的高峰期,平均每天都有三例以上,大部分考生是意識到自己的焦慮情緒后獨自前來就診,也有部分考生因癥狀較明顯被家長發覺而由家長陪同前來。

  前來咨詢的考生反映的問題主要是失眠、頭暈、精神差、記憶力衰退、注意力不集中等。張彬表示,主動前來咨詢的考生大多自我要求較高、成績較好,因害怕無法達到高考目標而產生焦慮、慌張情緒。他們當中以住宿生居多,通常因害怕別人知道自己的心理焦慮所以選擇單獨就醫。而由家長陪同咨詢的考生也不在少數,這些考生大多癥狀較明顯,被家長發覺后才被動就醫,治療難度相對較大。

  家長應持平常心

  記者了解到,不少考生家長會在臨考前對孩子“大補特補”、 特別關心孩子的復習情況、大幅度調整孩子平常的作息時間,這些做法是不提倡的。張彬建議,臨考這個關鍵的時期,家長應把孩子當成朋友,對其敞開心扉,聆聽孩子的心聲;適當詢問孩子學習情況,但不宜過度頻繁;最重要的是用平常心對待高考,把他看成一場普通的考試。如果家長有這種想法,考生們心理壓力才會自然緩和。

  值得一提的是,隨著教育水平的提高和媒體的宣傳報道,近年來考生父母對待高考的心態已逐漸平和,不像以前那般緊張,以免增加考生的心理壓力?,F在,對孩子造成“愛心壓力”的不是父母,反而是爺爺、奶奶等老一輩。尤其是在獨生子女家庭,四位老人同時特別關心考生的飲食、作息,這種情況更容易增加考生的心理負擔,帶來心理上的壓力。

新東方小初高全科文化課教育初升高暑假銜接課

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